Riješite se peruti – živite zdravo

rijesite se peruti

Što svatko može poduzeti protiv peruti

Perut je često pogrešno shvaćena kao kozmetički problem, ali najčešće je uzrokovana gljivicom pod nazivom Malassezia furfur. Osim vanjskih čimbenika, postoje i osobni čimbenici rizika koji mogu izravno utjecati na naše zdravlje i potaknuti perut. U to spadaju duševni, fizički i nutritivni čimbenici.

Koji su ti osobni čimbenici rizika

  • hormonska neravnoteža
  • stres
  • predispozicija za alergije
  • nepravilna prehrana
  • oslabljena fizička otpornost.

Ovdje vrijede jednaka pravila kao i kod (vanjskih) okolišnih čimbenika: na neke možemo utjecati – na primjer, promjenom prehrane. Za druge će nam trebati pomoć, primjerice od liječnika.

Svakodnevni život bez stresa

Osobni čimbenici rizika mogu igrati ulogu u razvoju peruti – neki više, neki manje.

Hormonska neravnoteža

Hormoni prenose važne informacije unutar tijela. Kontroliraju procese, kao što su ravnoteža vode i soli. Osim toga, utječu na proizvodnju sebuma na koži. Sebum je sloj na površini kože. Od njega nam je kosa meka i štiti nam kožu od patogena. Nažalost, previše sebuma može dovesti do pojave peruti jer se Malassezia furfur, gljivica koja uzrokuje perut, hrani sebumom. Prekomjerna količina sebuma potiče njezin rast. Zbog toga ljudi koji pate od hormonske neravnoteže, primjerice tijekom puberteta, često dobivaju perut. U tim je slučajevima pravi blagoslov imati lijek kao što je Oronazol® koji učinkovito suzbija gljivice.

Stres

Ljudi koji su ionako pod stresom zaista ne trebaju još i stres koji dolazi uz perut. Stres može uzrokovati perut jer narušava imunološki sustav. Stres može isušiti kožu i potaknuti znojenje. Može i poticati proizvodnju sebuma na površini kože. Moguća posljedica: perut. To također može uzrokovati dodatni stres. Kome trebaju bijele pahulje na odijelu prije prvog spoja? Nikome. Zato je najbolje započeti s uporabom preparata kao što je Oronazol® što prije. Stoga, čak i kad smo u situaciji u kojoj ne možemo izbjeći stres, uvijek možemo potražiti pomoć prijatelja ili psihologa. Kad se radi o stresu uzrokovanom peruti, možemo računati na brzu i učinkovitu pomoć uz Oronazol®.

Predispozicija za alergije

Broj oboljelih od alergija povećao se posljednjih godina. Nekim ljudima curi nos na prvi znak peludi, dok su drugi preosjetljivi na mačju dlaku. Ljudi koji su alergični na određene supstance mogu imati problema sa svrbežom kože i dobiti perut. 

Nepravilna prehrana

I sami primjećujemo: ako navečer jedemo masnu hranu i pijemo alkohol, ujutro se obično ne osjećamo dobro. Umorni smo i iscrpljeni. Mali nevidljivi stanovnici naše kože, mikroorganizmi, sretni su jer ih čega gozba. Rezultat je nečista masna koža do koje dolazi prekomjernim lučenjem sebuma, a to može dovesti do peruti. Zato je važno paziti na prehranu – što je osobito važno za ljude koji su ionako skloni peruti. Uravnotežena prehrana bogata vitaminima i hranom koja sadrži cink dobra je za cijelo tijelo. Isto vrijedi i za kožu i kosu. To ne znači da morate u potpunosti prestati konzumirati alkohol, kavu, šećer i pšenične proizvode, ali umjerena konzumacija, zdrava prehrana i redovito vježbanje pomažu ojačati imunološki sustav te mogu pridonijeti zdravoj kosi.

Oslabljena fizička otpornost

Već smo naučili da stres zbunjuje imunološki sustav što može dovesti do pojave peruti. Neki se ljudi ionako već bore s oslabljenim imunološkim sustavom. U tu skupinu spadaju pacijenti s kroničnim bolestima, kao što je dijabetes ili Parkinsonova bolest, koji često pate od peruti. 

Lijekovi kao što je Oronazol®, koji sadrži aktivni farmaceutski agens ketokonazol 2%, sprječavaju rast gljivice koje uzrokuju perut, a zdrav život tome može samo pridonijeti.

kome koristi Oronazol

Kome koristi Oronazol®?

Osobito snažne hormonske promjene ili fluktuacije, primjerice, u pubertetu ili menopauzi mogu uzrokovati perut. Tijekom tog vremena, često se borimo s drugim stvarima. Stoga nam

Saznaj više »